Zdravé dýchání (Bylinky, které nám pomohou při nachlazení)

Divizna velkokvětá

Vysoký obsah slizovitých látek předurčil diviznu k léčení průdušek a plic. Uvolňuje hleny, čistí průdušky při kašli, léčí zánět hrtanu a zmírňuje dráždění horních cest dýchacích. 

Sirup na plicní nemoci

Co budete potřebovat:

• květ divizny
• květ lípy
• nať mateřídoušky
• nať jitrocele
• nať plicníku
• nať řebříčku
• 1 kg přírodního cukru
• 1 litr vody
• tmavá láhev

Nejprve si smícháme směs z výše zmíněných bylinek. Každé bylinky dáme stejný díl. Do 1 l vody dáme 10 lžic směsi, krátce povaříme, necháme mírně vychladnout, scedíme a přidáme 1 kg cukru. Dobře zamícháme a nalijeme do tmavé láhve. Užíváme 3x denně po lžičce. 

Plicník lékařský

Není problém ho najít v jarním lese, hned po roztátí sněhu je téměř všude. Běžně ho však koupíte i v lékárně. Čaj z květů a listů plicníku pomáhá při zánětech i zahlenění plic a průdušek. Je také důležitou součástí průduškových bylinkových inhalací. Pozor! Plicník mírně zvyšuje srážlivost krve a našly se v něm některé nebezpečné látky, proto jej užívejte jen ve směsích s dalšími rostlinami, vždy jen několik dní během potřeby. 

Bylinková inhalace

Co budete potřebovat:

• květy heřmánku
• květy proskurníku
• květy plicníku
• nať dobromysle
• (K doplnění můžeme přidat další rostliny, které dobře působí na dýchací cesty, jako jsou řebříček, máta, mateřídouška, fialka, divizna, sléz či prvosenka.)

Deset lžic této směsi dáme do 2-3 l vody, když voda začíná vřít, odstavíme a necháme 10 minut stát. Znovu ohřejeme až k varu, pod prostěradlem nebo ručníkem hluboce vdechujeme výpary střídavě nosem a ústy 10 až 15 minut. Bylinková inhalace má výborné účinky a patří k nejlepším lékům na všechna chřipková onemocnění.