Zdravé dýchání (Bylinky, které nám pomohou při nachlazení)

Zdravé dýchání (Bylinky, které nám pomohou při nachlazení)

Marie Novotná Ve čtvrtek 28. 01. 2021 Poradna

Nemoci dýchacích orgánů patří k nejčastějším „každodenním“ onemocněním. Malátnost, kašel, rýmu či bolest v krku způsobují většinou bakterie a viry, které kolem nás poletují a čekají na naši momentální oslabenou imunitu. Také se může stát, že prochladneme či zmokneme. Při těchto potížích jsou bylinky nejlepším lékem. Bylinkový čaj, sirup, koupel, inhalace či vitamíny nám pomohou zvládnout tyto chřipkové stavy přirozenou cestou. My vám dnes dáme tipy, jak a které bylinky při nachlazení vyzkoušet. 

Divizna velkokvětá

Vysoký obsah slizovitých látek předurčil diviznu k léčení průdušek a plic. Uvolňuje hleny, čistí průdušky při kašli, léčí zánět hrtanu a zmírňuje dráždění horních cest dýchacích. 

Sirup na plicní nemoci

Co budete potřebovat:

  • květ divizny
  • květ lípy
  • nať mateřídoušky
  • nať jitrocele
  • nať plicníku
  • nať řebříčku
  • 1 kg přírodního cukru
  • 1 litr vody
  • tmavá láhev

Nejprve si smícháme směs z výše zmíněných bylinek. Každé bylinky dáme stejný díl. Do 1 l vody dáme 10 lžic směsi, krátce povaříme, necháme mírně vychladnout, scedíme a přidáme 1 kg cukru. Dobře zamícháme a nalijeme do tmavé láhve. Užíváme 3x denně po lžičce. 

Plicník lékařský

Není problém ho najít v jarním lese, hned po roztátí sněhu je téměř všude. Běžně ho však koupíte i v lékárně. Čaj z květů a listů plicníku pomáhá při zánětech i zahlenění plic a průdušek. Je také důležitou součástí průduškových bylinkových inhalací. Pozor! Plicník mírně zvyšuje srážlivost krve a našly se v něm některé nebezpečné látky, proto jej užívejte jen ve směsích s dalšími rostlinami, vždy jen několik dní během potřeby. 

Bylinková inhalace

Co budete potřebovat:

  • květy heřmánku
  • květy proskurníku
  • květy plicníku
  • nať dobromysle
  • (K doplnění můžeme přidat další rostliny, které dobře působí na dýchací cesty, jako jsou řebříček, máta, mateřídouška, fialka, divizna, sléz či prvosenka.)

 

 

Deset lžic této směsi dáme do 2-3 l vody, když voda začíná vřít, odstavíme a necháme 10 minut stát. Znovu ohřejeme až k varu, pod prostěradlem nebo ručníkem hluboce vdechujeme výpary střídavě nosem a ústy 10 až 15 minut. Bylinková inhalace má výborné účinky a patří k nejlepším lékům na všechna chřipková onemocnění. 

Ve srovnávači máte 0 produktů k porovnání
Zobrazit porovnání
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.