Ochlazovací kádě

Ochlazovací kádě jsou tradičním a osvědčeným způsobem, jak ochladit tělo po saunování. Jsou naplněny ledovou vodou a rychlost ochlazení si můžete přizpůsobit podle sebe. Pomalé ponoření do vody poskytuje postupné a jemné ochlazení, zatímco rychlé ponoření zajistí intenzivní a okamžitý chladivý účinek. Ochlazovací kádě jsou vhodné i pro celoroční otužování.

Jaké benefity přinášejí ochlazovací kádě?

Pravidelné ochlazování ve studené vodě má řadu pozitivních účinků na organismus. Pomáhá nejen s fyzickou regenerací, ale také podporuje imunitu a psychickou pohodu. Jaké konkrétní výhody vám může ochlazovací káď přinést?

• Zlepšení krevního oběhu – Studená voda stimuluje krevní oběh, což pomáhá okysličovat tkáně a zlepšovat celkovou cirkulaci.
• Regenerace svalů – Po fyzické námaze pomáhá ochlazení zmírnit svalovou únavu, otoky a záněty.
• Posílení imunitního systému – Pravidelné vystavování těla chladu zvyšuje odolnost vůči nemocem.
• Zlepšení psychické pohody – Ochlazení může snížit stres, zlepšit náladu a podpořit uvolňování endorfinů.
• Podpora metabolismu – Aktivace hnědého tuku přispívá ke zrychlení metabolismu a spalování kalorií.
• Zvýšení odolnosti vůči chladu – Pravidelné používání kádě pomáhá tělu lépe se adaptovat na nízké teploty.
• Zlepšení kvality spánku – Ochlazení těla před spaním přispívá k hlubšímu a klidnějšímu spánku.
• Detoxikace těla – Studená voda podporuje odplavování toxinů a zlepšuje funkci lymfatického systému.